Une ronde sous toutes ses formes

2ème jour de la 25ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 - 2 croissants 10 Midi: - carottes/concombres 1 - pates 3 - yaourts 0% 1 Collation: - ananas/ melon 2 Soir: - pain 2 - fromage 2 - ananas/pastèque 0 Bilan du jour: j'ai mangé 21 points

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1er jour de la 25ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 - pain 2 Midi: - carottes/concombres 2 - pates et carottes 3 - gruyère 3 - yaourt aux fruits 2 - ananas/pastèque/melon 0 Collation: - 2 biscuits 2 - café 0 Soir: - Pain 2 - fromage 2 Bilan du jour: j'ai mangé 18 points

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Bilan de la 24ème semaine

Perte de poids semaine aprés semaine

Par Sév

J'ai repris +0.400kg perte totale de -14.400kg ♥♥♥♥♥ Catherine a repris +0.200kg perte totale de -6.700kg Une semaine un peu difficile...

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7ème jour de la 24ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 Midi: -Tomate au thon 3 - pain 2 - brie 2 - tarte 5 Soir: - concombre 2 - champignons 2 - 1 yaourt aux fruits 1 Bilan du jour: J'ai mangé 17 points

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6ème jour de la 24ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Midi: - Tisane 0 Collation - café 0 - 4 spéculos 8 - petite gauffre de Bruges 4 Soir: - salade césar 7 - frappé framboises 5 Bilan du jour: j'ai mangé 24 points

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3ème jour de la 24ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 Midi: - carottes/concombres 2 - spaghetti bolo 8 - yaourt aux fruits 0% 1 - pastèque 0 Collation: tarte aux mures 5 Soir: - tomates natures 0 - une tranche de pain de mie 1 - fromage 2 - brugnon 0 Bilan du jour: J'ai mangé 19 points

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2ème jour de la 24ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 Midi: - tomates 1 - champignons 1 - crème brulée 6 - pastèque 0 - pain 1 Soir: - raviolis 8 - pain 2 Bilan du jour: J'ai mangé 19 points

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1er jour de la 24ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - café 0 Midi: - roti de porc 3.5 - ebly 2 - courgettes 1 - yaourt aux fruits 0% 1 - assiette fruits frais 0 Collation: - tirumisu 6 Soir: - spaghetti 6 - yaourt aux fruits 1 Bilan du jour: J'ai mangé 20.5 points

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Bilan de la 23ème semaine

Perte de poids semaine aprés semaine

Par Sév

Cette semaine n'a pas été facile à gérer. Mais je me suis pas mal dépensée au boulot... J'ai perdu -1.000kg donc en tout - 14.800kg Plus que -0.200gr pour mon premier objectif!! je suis contente! ♥♥♥♥♥ Catherine a perdu - 0.400kg donc en tout -6.900k...

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6ème jour de la 23ème semaine

Menu au quotidien

Par Sév

Matin: - tisane 0 - yaourt aux fruits 0% 1 Midi: - 6 nuggets 6 - salade césar +sauce 8.5 - sundae caramel 6.5 - coca zero 0 Collation: - tiramisu 4 Bilan du jour : J'ai mangé 26 points

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