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Les explications pour ma stabilisation

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Par Lylou

J'ai atteint mon objectif de poids. Afin de consolider cette réussite, je vais effectuer la dernière étape de mon parcours qui est trés importante pour rester à 64 kilos LA STABILISATION Mon CAPITAL-POINT est augmenté de 2 unités pour la stabilisation....

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Un petit partage de ce que j'aime et dont je ne me lasse pas

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Par Lylou

Comment gérer pendant les vacances?

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Par Lylou

L'été, les tentations sont nombreuses et il est difficile d'y résister lorsque la détente prime. L'envie est grande de se laisser aller et de profiter au maximum, y compris en prenant du plaisir par l'assiette. Mais à la rentrée, les dégâts seront nombreux....

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Pense bête de Juillet

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Par Lylou

Eux aussi ont bien chaud

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Par Lylou

La chaleur est sur la France depuis pas mal de jour Ici en Lorraine on a du 35° au thermomètre et j'ai un appartement situé plein Sud avec le salon, la cuisine et ma chambre sous les toits Donc il fait environ 29° à l'étage!!! Et mes petits chonchons...

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10 conseils pour les mauvais jours

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Par Sév

Forum une ronde sous toutes ses formes

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Par Sév

Voilà j'ai sauté le pas! J'ai crée un forum pour pouvoir papoter avec toutes celles qui le désir et partager nos idées, nos astuces, nos recettes mais aussi s'encourager, se comprendre, suivre notre évolution. Alors si ça vous interresse venez vous inscrire!...

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Comment voir entourage peut vous aider à maigrir?

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Par Sév

Au début de chaque année, maigrir figure parmiles bonnes résolutions les plus répandues. Peutêtre avez-vous même réalisé cet objectif l’année dernière, mais l’expérience montre que beaucoup d’entre nous ne parviennent que difficilement à une perte de...

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Faire du vélo

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Par Sév

Faire du vélo, ça permet de prendre l’air tranquillement en famille, de faire du sport bien au chaud chez soi ou de se lancer des défis toujours plus difficiles. A chacun sa façon de pédaler ! Prêt à pédaler ? Vous avez peut-être dans vos relations quelques...

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Comment gagner des points bonus?

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Par Sév