Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Il n'y aura pas de bilan cette semaine! Pourquoi parce que ma voiture est tombée en panne et que je ne peux pas aller chez Catherine pour la pesée du Lundi... Bref, elle me fait des caprices à 4 jours de partir en vacances!!!! pfffffffffffff EDIT: Rien...
Lire la suiteFin de matinée: - tisane 0 - Activia framboises 2 - baguette 2 - caprice des dieux 3 Collation: - deux tranches de cake 5 Soir: - 8 CS de pates à la sce tomates 4 - Pomme 0 - yaourt 1 Bilan du jour: j'ai mangé 17 points
Lire la suiteMatin: - tisane 0 - pain au chocolat 5 Collation: - un sandwich au paté 5 - un sandwich au caprice des dieux 8 Soir: - radis 0 - activia fraises 2 Bilan du jour: j'ai mangé 20 points
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - Céléri et concombres 3 - filet de Flétan 2.5 - 6 CS de riz 3 - yaourt aux fruits 0% 1 - fraises et pastèque 0 - jus de pommes 2 Soir: - 4 Surimi 1 - salade verte 1 - tomates 1 - 1/5 de baguette 2 - brie 2.5 - 2 boules de sorbet...
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - tomate/mozarella 3 - champignons au curry 1 - steach de veau 5 - yaourt aux fruits 0% 1 - Banane 1 Soir: - concombres 1 - 2 tranches de jambon 2 - 2 tranches de pain de mie 2 - cancoillotte 1.5 - pomme 0 Bilan du jour: j'ai mangé...
Lire la suiteMatin: - café 0 - 1 jus de pomme 2 Midi: - concombres 1 - salade tomate/jambon/edam/oignons 3 - Banane 1 - 1/5 de baguette 2 Soir: - spaghetti carbonara 8 - Yaourt aux fruit 0% 1 - 2 carambars 2 Bilan du jour: j'ai mangé 20 points
Lire la suiteMatin: - Café 0 Midi: - Concombres 1 - 10CS de spaghetti à la bolognaise 10 - fraise nature 0 Soir: - un oeuf sur le plat 3 - 2 tranche de pain de mie 2 - camembert 2 - yaourt aux fruits 0% 1 Bilan du jour: J'ai mangé 19 points
Lire la suite/idata%2F1963477%2Fww-r-gime.jpg)
Parce que vous êtes plusieurs a me le demander. Mon fils m'a pris en photo aujourd'hui et j'ai recherché des photos de mon avant car j'ai oublié d'en prendre au début du régime...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.zero-complexe.com%2FReglette-Regime%2Freglettes052009%2Freglette-09-06-22-015-13.png)
16 semaines d'écoulées mon 1er objectif était de perdre entre 8 à 10 kilos avant de partir en vacances. et dans moins de 2 semaines je pars... Alors bilan de cette 16 ème semaine... j'ai perdu - 0.300kg ce qui fait donc au total -13,000kg ♥♥♥♥♥ Catherine...
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - concombres et céléri 2 - 1 tranche de jambon 1 - yaourt aux fruits 0% 1 - ananas pastèque 0 - 1/5 de baguette 2 Soir: - 8 CS de salade de riz 6 - carottes rapées 1 - 1/10 de baguette 1 - saint moret 1.5 - Yaourt aux fruits 0% 1...
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