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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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114ème jour (3x17)

Matin:
- café 0

Midi:
- tomate/mozarella 3
- champignons au curry 1
- steach de veau 5
- yaourt aux fruits 0% 1
- Banane 1

Soir:
- concombres 1
- 2 tranches de jambon 2
- 2 tranches de pain de mie 2
- cancoillotte 1.5
- pomme 0

Bilan du jour:
j'ai mangé 17.5 points

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G
si tu trouves un truc pour m'empêcher de me goinfrer de cochonneries fait moi signe lol. Je te dis aurevoir je pars mardi pour les vacances, retour vers mis juillet. Gros bisous
Répondre
S
<br /> <br /> lol bah n'achéte pas de cochonneries ça sera radical ;o)<br /> Bonnes Vacances à toi et à plus<br /> <br /> <br /> <br />