Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
Midi:
- tomate/mozarella 3
- champignons au curry 1
- steach de veau 5
- yaourt aux fruits 0% 1
- Banane 1
Soir:
- concombres 1
- 2 tranches de jambon 2
- 2 tranches de pain de mie 2
- cancoillotte 1.5
- pomme 0
Bilan du jour:
j'ai mangé 17.5 points