Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
Midi:
- concombres et céléri 2
- 1 tranche de jambon 1
- yaourt aux fruits 0% 1
- ananas pastèque 0
- 1/5 de baguette 2
Soir:
- 8 CS de salade de riz 6
- carottes rapées 1
- 1/10 de baguette 1
- saint moret 1.5
- Yaourt aux fruits 0% 1
Bilan du jour:
J'ai mangé 16.5 points