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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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110ème jour (6x16)

Matin:
-Tisane 0

Midi:
- 12 CS salade de riz 9
- 1/5 de baguette 2
- chévre 1.5
- tarte à la mirabelle 5

Soir:
- 1/2 avocat 3
- yaourt 1

Bilan du jour:
j'ai mangé 20.5 points

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A
Un bol de tisane le matin suffit à te réveiller ?!
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S
<br /> <br /> oui moi je n'arrive pas à manger le matin<br /> <br /> <br /> <br />
N
J'adore la petite musique !
Répondre