Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- Café 0
Midi:
- Concombres 1
- 10CS de spaghetti à la bolognaise 10
- fraise nature 0
Soir:
- un oeuf sur le plat 3
- 2 tranche de pain de mie 2
- camembert 2
- yaourt aux fruits 0% 1
Bilan du jour:
J'ai mangé 19 points
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