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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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3ème jour de la 24ème semaine

Matin:
- café 0

Midi:
- carottes/concombres 2
- spaghetti bolo 8
- yaourt aux fruits 0% 1
- pastèque 0

Collation:
tarte aux mures 5

Soir:
- tomates natures 0
- une tranche de pain de mie 1
- fromage 2
- brugnon 0

Bilan du jour:
J'ai mangé 19 points

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