Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
- 2 croissants 10
Midi:
- carottes/concombres 1
- pates 3
- yaourts 0% 1
Collation:
- ananas/ melon 2
Soir:
- pain 2
- fromage 2
- ananas/pastèque 0
Bilan du jour:
j'ai mangé 21 points