Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
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C'est l'heure pour moi de partir au soleil avec ma petite famille et c'est Mr Lylou qui conduit... A tout bientôt ♥
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Comme je suis contente!!! Ce soir mes enfants sont de retour à la maison. Un mois qu'ils sont en vacances avec leur papa, pour moi c'est long! Etre une maman qui éléve seule ses enfants se n'est pas toujours facile, On doit tout gérer, tout assumer, personne...
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L'été, les tentations sont nombreuses et il est difficile d'y résister lorsque la détente prime. L'envie est grande de se laisser aller et de profiter au maximum, y compris en prenant du plaisir par l'assiette. Mais à la rentrée, les dégâts seront nombreux....
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La chaleur est sur la France depuis pas mal de jour Ici en Lorraine on a du 35° au thermomètre et j'ai un appartement situé plein Sud avec le salon, la cuisine et ma chambre sous les toits Donc il fait environ 29° à l'étage!!! Et mes petits chonchons...
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Un petit point sur mon régime, En semaine ça va j'arrive à gérer! Mais arriver le Vendredi, c'est super difficile et par cette chaleur les glaces qui sont pourtant bien enfermées dans le congélateur m'appelent!!! Hier soir, nous avions des amis (Cathy)...
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - steack haché + mayo 6 - pates + gruyère 4 - Smothie fraises bananes 3 - tarte au flan 5 (pas biiiiien) Soir: salade verte et tomate 1 surimi 1 Bilan du jour: 20 points!!
Lire la suiteMatin: - Pain 2 - beurre 1 Midi: - Céleri 1 - pastèque 0 - Tomate mozzarella 4 - yaourt aux fruits 2 - pomme 0 Soir: - Noix de saint Jacques avec sce 3 - Riz 4 - Ananas 0 Bilan du jour: 17 points
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Aujourd'hui aprés le travail je suis allée chez mon coiffeur en vieille ville J' y suis fidèle depuis 10 ans maintenant! et je ne suis jamais déçue... J'en ai profité pour y aller en semaine, car d'habitude j'y vais le Samedi matin quand c'est le week...
Lire la suiteBon alors le bilan n'est pas terrible!! Je n'ai rien perdu et en plus j'ai pris +0.200kg!!! Bon je ne me décourage pas. Je continue! Matin: - café 0 - pain 2 - 10gr chévre 1 Midi: - Roti de porc 6 -concombres 1 -carottes 1 -Radis 0 - salade pdt 3 - liégois...
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