Une ronde sous toutes ses formes

Un petit partage de ce que j'aime et dont je ne me lasse pas

Astuces

Par Lylou

13ème jour de reprise (2)

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: sandwich au fromage 6 Soir: gateau apéro 1 poulet + boeuf 5 légumes tajine 3 fromage + pain 3 salade de fruits rouge 1 chantilly + 1 cigarette 2 Bilan du jour: 21 points

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12ème jour de reprise

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 pain 2 Midi: assiette froide 11 (filet de saumon, mayo, salade verte, carottes rapées, taboulé) Yaourt aux fruits 0% 1 banane 0 Soir: Bon ce soir, mal de ventre! (cause gynéco) pas fait à manger donc soirée Mc do du coup je ne compte même...

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11éme jou de reprise (2)

Menu au quotidien

Par Lylou

matin: café 0 pêche 0 Yaourt aux fruits 0% 1 midi: celeri 1 aile de poulet + jus 5 brocolis carottes 1 pain 2 Yaourt aux fruits 0% 1 café + chatine 1 Soir: salade de tomates 1 1 tranche de jambon 1 pain 2 gateau de semoule 2 bilan du jour: 18 points

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10ème jour de reprise (2)

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: Pamplemousse 0 salade verte 1 choux fleur et pdt 3 pain 2 yaourt aux fruits 0% 1 Banane 1 café + chatine 1 Soir: salade de tomate 1 escalope de dinde 2 1 tranche de gruyère 2 1 tranche de pain de mie 1 yaourt aux fruits 0% 1 Pastèque...

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9ème jour de reprise (2)

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 banane 1 Midi: celeri 1 paupiette de colin 5 pates + sce 7 Yaourt aux fruits 0% 1 Pastèque 0 Soir: soupe au choux 0 un petit morceau de pain 1 fromage 2 pêche 0 bilan du jour: 18 points

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8ème jour de reprise (2)

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: Carottes rapées 1 escalope de veau et sce tomate 4 ratatouille 1 yaourt aux fruits 0% 1 Pain 2 café + chatine 1 soir: tomates cerise 0 pates à la sauce tomates 6 yaourt aux fruits 0% 1 pastèque 0 bilan du jour: 17 points

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Bilan de ma première semaine de reprise

Perte de poids semaine aprés semaine

Par Lylou

Voilà mon premier bilan! Et je suis contente!!! J'ai perdu -1.300kg et oui les kilos vite pris en général repartent trés vite donc encore -0.800kg et je serais au poid ou j'avais commencé la stabilisation. Je ne sais pas si ça va être facile cette semaine...

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7ème jour de reprise(1)

Menu au quotidien

Par Lylou

Fin de Matinée: café 0 pain 2 3 cc de confiture 1 Midi: tomates cerise 0 surimi 2 banane 1 gouté: 1 part de tarte mirabelles 3 soir: 12 CS pates au coulis de tomates 6 - gruyère 1 1 tranche de jambon 1 1 yaourt aux fruits 0% 1 bilan du jour: 18 point...

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Journée au Zoo d'Amnéville

Blablablabla

Par Lylou

Hier, avec mon amoureux nous sommes allés passer la journée au zoo d'Amnéville ça faisait au moins 8 ans que je n'y étais pas allée et lui au moins 20 ans lol Il a rien reconnu forcément et moi j'ai découvert de belles choses comme les tigres blancs l'espace...

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