Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Allez pour en motiver certaines je vous mets un petit avant aprés 19.200kg
Allez un petit bilan qui est aussi peu élevé que le moral du moment c'est vraiment un état général! Bref cette semaine j'ai perdu -0.100kg ce qui fait -19.700 kg... Allez le week end arrive je vais recharger les batteries!
Je mets ici la recette de la soupe WW celle qui ne coute aucun point! 0 point Il suffit de remplacer les PDT par des courgettes pour avoir le vélouté 1 poireau 2carottes 1 oignon 1 navet 2 ou 3 courgettes
Voilà j'ai fait une semaine sérieuse... et mon sport au boulot lol donc résultat des courses j'ai perdu 1.000kg tout rond ce qui me fait 17.800kg et devinez quoi je suis quelques jours en vacances ça va me faire du bieeeeeeeeeeeeeeeeen!
et mon avant/aprés juste de visage
Aujourd'hui, il parait que je prends un an de plus... Je vais profiter de ma petite famille. Mais j'ai déjà eu un avant gout Samedi soir! Avec une super soirée en trés bonne compagnie. Pas de régime ce jour là... Pas de points comptés! Juste de la bonne...
Voilà mon premier objectif est atteint, je veux perdre encore 4/5 kilos pour mon confort et pouvoir avoir une marge en cas d'excés car ça arrive... Je vous laisse découvrir en image
J'ai repris +0.400kg perte totale de -14.400kg ♥♥♥♥♥ Catherine a repris +0.200kg perte totale de -6.700kg Une semaine un peu difficile...
Cette semaine n'a pas été facile à gérer. Mais je me suis pas mal dépensée au boulot... J'ai perdu -1.000kg donc en tout - 14.800kg Plus que -0.200gr pour mon premier objectif!! je suis contente! ♥♥♥♥♥ Catherine a perdu - 0.400kg donc en tout -6.900k...
Dur dur cette semaine, j'ai dépassé mon quota de points! Je n'ai pas réussi à économiser et à respecter mes 140 points pour la semaine. Bilan!! J'ai repris +0.200kg donc j'ai perdu - 13.800kg ♥♥♥♥♥ Catherine a repris +1.000kg elle a perdu -6.500kg
Ce soir j'ai regardé un peu nos pertes de poids depuis le début de notre régime et je me suis apperçue qu'il y a eu cafouillage au niveau de la perte de poids de Catherine en faite ce n'est pas -5.300kg mais -6.300kg !! Bonne nouvelle non?
Une super journée dans les labyrinthes, et le golf champêtre parmi les vaches et les moutons mais surtout la bouse de vache MDR
Et voilà les vacances au soleil sont terminées Le régime??? heuuuu je l'ai un peu oublié je dois vous avouer... Bilan Lundi soir à suivre Mais bon je vais m'y remettre il faut que je perde mes derniers kilos!
Parce que vous êtes plusieurs a me le demander. Mon fils m'a pris en photo aujourd'hui et j'ai recherché des photos de mon avant car j'ai oublié d'en prendre au début du régime...
Encore une semaine de terminée! une semaine avec des tentations, j'ai résité à certaines mais pas à toutes! Cette semaine j'ai mes régles donc... j'ai pris +0.400kg cette semaine j'ai perdu - 12.200kg en 14 semaines ♥♥♥♥♥ Catherine a perdu -0.400kg elle...
Vous vous souvenez tous de Miss Dominique qui a perdu la nouvelle star face à Christophe Willem! Et bien elle s'est métamorphosée et a perdu 50 Kilos en un an! Bien sure elle a du être coatchée bien plus que nous mais en attendant ça n'a pas du être facile...
coucou et voilà les semaines passent vite! c'est déjà la fin de la 10ème semaine j'ai perdu -0.800kg cette semaine donc en tout - 9.800kg en 10 semaines ♥♥♥♥♥ mon amie Catherine a perdu -0.500kg cette semaine donc en tout -5.100kg en 10 semaines voilà...
voilà la 6 ème semaine de régime se termine! et j'ai perdu 1 kg ... je suis contente et à partir de demain je ne dois plus dépasser 20 points par jour ça me fait au total 6,800 kilos en 6 semaines ♥♥♥♥♥ Catherine a perdu cette semaine 0.400Kg donc au...
une semaine normale mais différente des autres ma perte de poids cette semaine est de 0.200KG soit un total 5.800kg en 5 semaines ♥♥♥♥♥ Mon amie Catherine a perdu 0.600kg cette semaine et donc 3.300kg en 5 semaines
Une trés bonne recette facile a réaliser, et ça fait une bonne entrée chaude quand on reçoit du monde. BON APPETIT
Mes fils sont allés cueillir des mûres pas trés loin de chez nous mais ils ont eu une maigre récolte... Pas assez pour faire une grosse tarte mais suffisament pour une tarte 4 personnes J'ai rajouté quelques framboises pour la garnir un peu plus mais...
Une version que j'adore de la fameuse chanson de Judy Garland dans le film le magicien d'Oz écoutez et laissez vous porter ♥♥♥ Vivement les vacances!!
+0.900kg Voilà, je vais continuer à faire attention pour me rapprocher de 64kg mon poids de forme
Mon but est maintenant de rester entre 64 et 65 kg donc pour le moment c'est OK
Mon amie Marie du blog One day at a time a eu des mésaventures avec son fils Elle nous partage son malheur mais veut surtout nous prévenir! Alors n'hésitez pas Allez lire son témoignage et encore grosses bises à Théotime On est de tout coeur ♥ avec toi!...
