Une ronde sous toutes ses formes

ce qu'il faut avoir à la maison

Santé

Par Lylou

départ avec propoints2 de chez WW

Blablablabla

Par Lylou

Voilà comme je vous l'avez annoncé j'ai décidé de m'inscrire chez ww pour essayer la méthode propoint car en faite moi je faisais ma veille méthode fléxipoints à la maison sans aller aux réunions! Mais voilà je ne trouvais pas la force de m'y remettre...

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Bonnes résolutions de l'année 2012

Blablablabla

Par Lylou

Nous voilà en début d'année et c'est l'heure de faire le bilan et de se reprendre en main! Ca fait un moment que j'essaye de reperdre le poids que j'ai repris depuis quelques mois, mais en vain... Pourquoi??? Car je ne trouve plus la motivation que j'ai...

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On reprend le boulot et on reprend son alimentation en main!

Menu au quotidien

Par Lylou

Voilà fini les vacances pour moi! Et le bilan n'est pas top du tout... Je me suis lachée!! mais bon en même temps si pendant les vacances je ne me lache pas et bien je vais en profiter quand?! Une gourmande ne se change pas et j'ai bcp de mal à résister...

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22.06.2011

Menu au quotidien

Par Lylou

matin: café 0 Midi: carottes et tomates 1 filet de colin + sce 3 fromage blanc sur compote 4 banane 1 café + chatine 1 Soir: émincé de dinde au paprika 4 pates 6 yaourt 0% aux fruits 1 Bilan du jour: 21 points

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20.06.2011

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 pain 2 Midi: salade verte 1 bavette 5 pain 2 ile flottante 4 café + chatine 1 Soir: haricots verts 1 fromage 2 pomme 0 Bilan du jour: 18 points

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17.06.2011

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: salade verte, celeri, carottes 2 bavette 5 pain 2 activia coco 2 banane 1 café + chatine 1 Soir: tomate croc sel 0 concombre 1 2 yaourt aux fruits 0% 2 pain 2 bilan du jour: 18 points

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bilan d'une nouvelle semaine

Perte de poids semaine aprés semaine

Par Lylou

Allez ce matin c'est l'heure du bilan Avec une semaine s'en trop de dérapage mais en mangeant de belles assiettes froides j'ai perdu -0.500kg donc un kilo en deux semaines! Ce qui fait 66.000kg sur la balance... Chouette Allez rendez vous la semaine prochaine...

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16.06.2011

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: concombres au yaourt 1 poulet 3 riz au lait 3 pain 2 cerises 1 café + chatine 1 Soir: 1/8 de quiche aux thons/ tomates/ creme/ moutarde 5 pastèque 0 bilan du jour: 16 points

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15.06.2011

Menu au quotidien

Par Lylou

Matin: café 0 Midi: concombres 1 filet de colin + sce 4 pain 2 fromage blanc 3 compote 2 pastéque 0 café + chatine 1 Soir: tomate vinaigrette 1 pates 2 yaourt nature 1 pamplemousse 0 bilan du jour: 17 points

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