Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
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Encore une semaine de passée! Je suis trop contente j'ai enfin passé la dizaine inférieure... Cette semaine j'ai perdu -1.000kg! J'en suis donc à -17,000kg Et je dois manger maintenant 18 points maxi par jour Bon ça, ça va être plus dur... Mais il ne...
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Coucou Je vais faire un peu de pub, pour les blogueuses de l'Est! Voilà Pétronie a mis en place un blog spécial "région Est" Rejoignez nous, on pourra papoter, mais aussi échanger de belles idées et puis se faire des petites sorties entre bloggueuses...
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Pffffff, je suis légèrement dégouttée... Ma balance affichait depuis le début de la semaine une trés belle perte... Et ce matin, dégouttée j'ai perdu que -0.400kg au lieu de -1.400kg!! Encore je dis à Catherine, s'est peut être mes régles car elles doivent...
Lire la suiteMatin: -Café 0 - Pastèque 0 Midi: - concombres 1 - poulet 5 - choux fleur à la creme 2 - 2 yaourts aux fruits 3 - pain 2 Soir: - steack de jambon au fromage 3 - haricot/ tomates 1 Bilan du jour: J'ai mangé 17 points
Lire la suiteMatin: -café 0 Midi: - concombres/carottes/celeri 1.5 - 1/2 saucisse fumée 3 - lentilles 4 - tarte abricot 6 Soir: - tomate croq au sel 0 - frites WW 3 Bilan du jour: J'ai mangé 17.5 points
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Voilà mon premier objectif est atteint, je veux perdre encore 4/5 kilos pour mon confort et pouvoir avoir une marge en cas d'excés car ça arrive... Je vous laisse découvrir en image
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - concombres 1 - yaourt 1 - tiramisu 5 - pain 2 Soir: - escalope de volaille 2.5 - riz 4 - fromage 2 Bilan du jour J'ai mangé 17.5 points
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Voilà mon jour de pesée a changé, ça sera donc tous les Vendredis matin Donc ce matin verdict aprés presque 1 semaine et demi sans pesée... J'ai perdu -1.200kg ça fait bcp mais s'est normal car avant je me pesais le soir et là c'est le matin ça va se...
Lire la suiteMatin: - Café 0 - pain au lait 3 Midi: - carottes/concombres 1 - steack haché 5 - printanière 1 - banane 1 Soir: - pates 6 - raisin 1 Bilan du jour: - J'ai mangé 18 points
Lire la suiteMatin: - café 0 Midi: - carottes/ concombres 2 - beignet de calamar+sce 9 - abricot/pastèque/compote 2 Soir: - coquillette 4 - blanc de dinde 1 - creme 1 Bilan du jour: j'ai mangé 19 points
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