15 Septembre

Matin:
-Café 0
- Pastèque 0

Midi:
- concombres 1
- poulet 5
- choux fleur à la creme 2
- 2 yaourts aux fruits 3
- pain 2

Soir:
- steack de jambon au fromage 3
- haricot/ tomates 1

Bilan du jour:
J'ai mangé 17 points

Comments

[Vivie]

bravo ! je suis en train de lire un peu ce que tu manges tous les jours. je suis quand même estomaqué : tu manges peu et en plus pratiquement pas de collation. C'est bien, mais comment tu tiens ? Le matin au ptit dej moi il me faut plus qu'un café sinon je tiens pas jusqu'à 12h30 en plus je me lève à 5h40. Je suis en train d'essayer de me motiver pour reprendre sérieusement mais c'est dur, en plus je n'arrête pas de grossir en ce moment. De te voir ça me motive un  peu quand même car ton parcours est magnifique. je te souhaite de continuer. Bizzz et belle journée

[Lylou]

Coucou Vivie et merci pour ton gentil comm
Je t'explique un peu, si tu vas au tout début de mon blog je mangeais plus que ça, j'avais le droit à 24 points par jour, puis 22 et maintenant 20 et si tout va bien en fin de semaine prochaine je
devrais pouvoir passer à 18 le minimum...
Plus tu perds moins ton estomac réclame, et je comprends mieux pourquoi les "minces" ne mangent pas bcp car avant je me demandais comment elles faisaient!
Le matin je me lève vers 7h15 et je mange à 10h45 le midi à cause du boulot donc tu sais si je déjeune je ne peux plus rien avaler à midi!
Allez tu vas trouver les ressources qui faut pour te motiver, il n'y a pas de raison ;o)
Bizzzz