Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- Café 0
Midi:
- choux blanc/carottes 1
- Poulet 6
- haricot et 5/6 frites 3
- yaourt aux fruits 0% 1
- Pastèque 0
Soir:
- 2 tranches de jambon 2
- 6CS de pates 3
- yaourt nature 1
- cerises 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 18 points