Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
-café 0
- 1/5 de baguette 2
Midi:
-concombres celeri carottes 1.5
- paupiette de veau 6
- semoule de couscous 3
- yaourt auc fruits 0% 1
- pastèque 0
Soir:
-haricots 0
- banane 1
- cerise 1
- yaourt aux fruits 0% 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 16.5 points