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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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100ème jour (3x15)

Aujourd'hui ça fait 100 jours de régime!!!

Matin:
- café 0

Midi:
- concombres/carottes 1
-  5CS semoule et légumes de couscous 4
- poulet 2
- yaourt aux fruits 0% 1
- fraises et ananas 0

Soir:
- tomates 1
- jambon 2
- 8 cs de pates 4
- yaourt nature 1
- cerises 1

Bilan du jour:
j'ai mangé 17 points

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P
en vilaine fille sans volonté j'aurais fete ce centieme jour avec un bon burger  ou une enorme calzonne ou alors un banana split
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S
<br /> <br /> mais je crois que tu ne serai pas arrivée au 100ème jour MDR<br /> <br /> <br /> <br />
A
100 jours, déjà ! Ca se fête, non ?!Biz
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S
<br /> oui j'ai fêté ça en meme temps que l'anniversaire de mon grand ;o)<br /> <br /> <br />
F
ben tu sais quoi??j'ai eu un déclic....si je t'assure..je commence WW depuis 1 semaine, j'y suis aller a tâton.....mais même si je suis sous traitement hormonaux et que je tombe enceinte (je croise les doigts!!) le doc m'a dit que je peut, y'a pas de soucis, bien au contraire...car même si j'entame une grossesse, je pourrai perdre du poids car le bébé prendra sur mes réserves et surtout il m'a dit de manger équilibré et pas de soucis!!!aller c'est parti....tu sais tu y est pour quelques choses, car je vois que y'en a qui y arrive donc pourquoi pas moi!!et je vois que ça marche!!!peut-être n'irai-je pas aussi vite que toi, mais je vais y arriver!!aller zou!!
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S
<br /> <br /> super!!!! je vois que tu es motivbée, et s'est comme ça que ça marche je t'assure, tu as bien fait de demander à ton medecin pour le régime.<br /> n'oublie pas de boire, de manger des fruits et des légumes et limite le gras et les sucres rapide.<br /> courage et si tu as besoin de conseils tu sais ou me trouver, tu as mon numéro ;o)<br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
WOUAHHHH 100 jours c'est impressionnant, en tout cas BRAVO à toi de tenir ainsi dans la durée. J'espère te voir encore sur MSN avant les vacances. Bisous ma belle bon week end!!!
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S
<br /> <br /> merci Maya!<br /> j'essayerai de me connecter un soir la semaine prochaine, car ce week end est chargé s'est les 13 ans de mon grand <br /> <br /> <br /> <br />