Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
- brioche 4
Midi:
- concombres 1
- 8 CS de riz à la sce tomate 5
- yaourt aux fruits 1
- banane 1
Collation:
- pomme 0
- 2 tranche de pain de mie 2
Soir:
- salade verte 1
- oeuf dur 2
- brie 2
- cerises 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 20 points