Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Publicité

99ème jour (2x15)

Matin:
- Café 0

Midi:
- tomate mozarella 3.5
- celeri/carottes 1
- choux fleurs béchamel 2
- yaourt aux fruits 0% 1
- Ananas 0

Collation:
- 1 biscuit sec 1

Soir:
- concombres 1
- 10CS de pates champignons creme 6
- yaourt aux fruits 0% 1

bilan du jour:
j'ai mangé 16.5

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article