Bilan de la 13ème semaine

La 13ème semaine est terminée
mais s'est aussi la fin du 3ème mois!

Trois mois que je tiens que je fais ce régime sans trop de difficulté,
je m'étonne moi même!
Ce qui me fait tenir comme il faut, s'est de noter tout ce que je mange.
Ca me prend 10 mn chaque jour pour faire la note quotidienne mais ça
me booste.
Je tiens aussi à signaler que je bosse en restauration
et que j'ai à peine 20 min pour manger, le reste du temps je ne marche pas
je cours...

Encore un mois avant de partir en vacances!!!
Mon but était de perdre déjà 8 à 10 kilos avant Juillet,
je suis contente car j'ai largement remplie ma mission.


allez maintenant je vous livre le bilan de cette semaine...

Cette semaine j'ai perdu -1.600kg
donc -12.600kg en 3 mois

♥♥♥♥♥

Mon amie Catherine a repris +0.200kg
donc elle a perdu -5.900kg en 3 mois

Comments

[Lystig]

bravo !prête pour l'été !

[Sév]

oui presque!
bonne journée et bonne fête

[Alex-Couassous]

Une petite baisse de forme, Catherine ?!Bravo à toi, Sev, va falloir acheter les maillots de bain, maintenant !

[Sév]

ça y est j'en ai déjà un j'en ai un autre mais je n'ose encore pas le mettre j'ai du mal à me voir comme je suis mais ça il parait que s'est "normal"

[corsikagirl]

Félicitations à toi !!! et courage à Catherine : elle ne doit pas baisser les bras et essayer de trouver ce qui bloque.

[Sév]

merci, oui on va trouver ce qui ne va pas pour Catherine, on va commencer par une coupe de cheveux et pourquoi pas une épilation totale MDR

[catherine]

Merci les filles

[familylove]

bravo!!!tu as presque atteint ton but des 15 kgs!!waouh!!tout ça en 3 mois seulement!!courage catherine, tu va y arriver!!bisous  sophie

[Sév]

oui tout ça en 3 mois, je suis contente. bisous Fifi