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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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91ème jour (1x14)

Matin:
- café 0

Midi:
- tomates 1
- concombres 1
- yaourt aux fruits 0 % 1
- brie 2
- 1/5 de baguette 2
- Ananas/pamplemousse 0

Soir:
- salade verte 1
- concombres tomates cerises et champignons 2
- steack haché 5
- yaourt 1
- pamplemousse 0
- une tranche de pain de mie 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 17 points

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M
juste un petit coucou et  te souhaiter pleins de courage la maman de petite Manon tu te souviens de nous???
Répondre
S
<br /> <br /> oh oui que je me rappelle de toi, comment vas tu? et petite manon elle a du bien grandir!<br /> bisous et à bientôt<br /> <br /> <br /> <br />