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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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88ème jour (4x13)

matin:
-café 0

Midi:
- concombres/ céleri-carottes 1
- tomates 1
- munster 2.5
- 1/5 de baguette 2
- yaourt aux fruits 0% 1
- pastéque/ ananas 0

Collation:
- 2/5 de baguette 4
- yaourt aux fruits 0% 1

Soir:
- steack haché 5
- haricots et tomates cerises 0
- yaourts aux fruits 0% 1
- fraises 0

Bilan du jour:
j'ai mangé 18.5 points

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