87ème jour (3x13)

Matin:
- café 0

Midi:
- concombres 1
- assiette de pates carbonara 10
- yaourt aux fruits 0% 1

Soir:
- truite que mon chéri a péché 4
- Pates 3
- yaourt nature 1

Bilan du jour:
j'ai mangé 20 points

Comments

[Alex-Couassous]

Tom ami pêche des truites ? trop de la chance...

[Sév]

oui il y est allé avec deux copains et ils ont ramené 20 kilos de truites!
j'en ai mis au congélateur ;o)

[familylove]

ah!!zut ça marchai en faite!!!tu va avoir des comm' a moi!!lol!!!la folle dingo!!sophie

[Sév]

MDR! bon je ne te ferai pas une réponse à chaque comm.
Le matin tu peux manger ce qu'il te plait, par exemple Catherine elle déjeune bien le matin sinon elle ne tient pas, moi j'ai pas faim le matin et en plus mon repas de midi je le prends à
10h45... donc si je déjeune j'ai plus faim aprés.
le principale est que tu ne dépasses pas ton nombre de points par jour, qui lui est calculé au départ en fonction de ton poid initial.
voili voilou ma fifi

[familylove]

bon ben j'arrive pas a laisser de comm'!!!je disai, que 10 points la carbonara, c'est bon a savoir!!!!Sinon moi c'est le matin, je n'arrive pas a boire qu'un thé, faut que je mange un peu..bisous  sophie

[familylove]

waouh!!10 points les carbonara!!!c'est bon a savoir!!lol!!!moi ce serai le matin, j'arrive pas a boire qu'un thé, faut que je mange une brioche au moins...

[familylove]

waouh!!10 points les carbonara!!c'est bon a savoir!!lo!!!moi le plus dur, ce serai le matin, j'arriverai pas a boire juste mon thé...bisous  sophie