79ème jour (2x12)

Matin:
- café 0

Midi:
- celeri/carottes 1
- haricots, carottes, une pincée de frites 5
- un yaourt aux fruits 0% 1

Collation:
- une banane 1

Soir:
- tomates mozarella 4
-10 CS de  pates et légumes 6
- 2 tranches de pain de mie 2

Bilan du jour:
- j'ai mangé 20 points

Comments

[pilgrim]

mais enf ait tu t'es inscrite a ww ou bien tu es allée chez un nutritionniste je pense ala seconde soluce....mais j'arrive pas a m'y resoudre steph ne veut pas faire regime avec moi et on nepeut pas dire qu'il m'encourage un peu seule du coup pas motivée mes meilleurs amies n'ont aucun problème de poids et adore faire la cuisine moi c'est tout l'inverse....je t'admire bravo tu a fait 2 tier du chemin.itu dois etre fiere de toi!

[Sév]

ni l'un ni l'autre, j'ai fait ww il y a des années donc je connais la méthode et j'ai "ma bible" le guide des courses, j'ai tout expliqué à mon amie et hop
toutes les semaines on se pése ensemble.
voilà pour ça il faut être deux je crois que ça motive et s'est plus facile de ne pas craquer, car toute seule on a vite fait de faire des excés.

[petronie]

Un p'tit coucou du soir ... Gros becs à tousssssss

[Sév]

Merci pour ton passage, gros bisous à vous