Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
- 1 BN 2
Midi:
- 6 CS de salade de pates 4
- poulet 4
- 1 yaourt aux fruits 0% 1
- compote de pommes 3
Soir:
- Radis 0
- 1/10 de baguette 1
- cancoillotte 1
- Liégeois café 3
Bilan du jour:
j'ai mangé 19 points