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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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78ème jour (1x12)

Matin:
- café 0
- 1 BN 2

Midi:
- 6 CS de salade de pates 4
- poulet 4
- 1 yaourt aux fruits 0% 1
- compote de pommes 3

Soir:
- Radis 0
- 1/10 de baguette 1
- cancoillotte 1
- Liégeois café 3

Bilan du jour:
j'ai mangé 19 points

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