Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Publicité

53ème jour (4x8)

Matin:
- Café 0

Midi:
- carottes rapées et concombres 1
- 1/4 de baguette 3
- Yaourt aux fruits 0% 1
- Banane 1

Collation:
- camembert 2
- 1/5 de baguette 2

Soir:
- tomates vinaigrette 1
- 2 crepes jambon/fromage 3
- 8CS fromage blanc 0% 3
- framboises 0

Bilan du jour:
j'ai mangé 17 points

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article