Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
Café 0
Midi:
- salade verte / surimi 3
- cordon bleu sce tomate 5
- yaourt aux fruits 0% 1
- Ananas/pamplemousse 0
- 1/5 de baguette 2
Collation:
- savane 2
- 1 carré de chocolat 1
Soir
- Jambon 1
- 8 CS de pates 4
- creme 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 20 points