Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- tisane 0
- 3 tranches de pain complet 2.5
Midi:
-1/4 de baguette 4
- camembert 4
Soir:
- carottes rapées/ concombres 2
- Poulet au paprika 4.5
- baguette 1
- cancoillotte 0.5
chocolat 2
Bilan de la journée:
j'ai mangé 20.5 points
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