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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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47ème jour(5x7)

Matin:
-Tisane 0
- croissant industriel 3.5

midi:
- 1/5 de baguette 2
- camembert 2/8 4

Collation:
- fraises 0

soir:
- Champignons frais au curry 1
- Spaghetti sce tomate/basilic/gruyère 7
- 1/8 de camembert 2
- tarte framboises 4,5

Bilan du jour:
J'ai mangé 24 points mais j'avais une économie de 8 points donc rien de grave

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