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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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44ème jour (2x7)

Matin:
- Café 0

Midi:
- Concombres et carottes rapées 1
- choux fleurs et brocolis 1
- yaourt aux fruits 0% 1
- Ananas 0
- 1/5 de baguette 2

Collation:
- un savane 2

Soir:
- cordon bleu 5
- frites maison WW 4

Bilan du jour:
j'ai mangé 16 points et économisé 4 points

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F
waouh!!!tu dépasse carr"ment pas les 20!!tu est a 16!!!tu en garde de coté!!!bisous    sophie
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S
<br /> <br /> non je ne dois plus dépasser 20 points alors je fais des économies en vue d'un bon petit repas ce WE, gros bisous fifi<br /> <br /> <br /> <br />
M
cc ma belle, juste une ptite question par rapport aux points que tu comptes pour tes légumes?? normalement il compte 0PTS ou non??? Ben c'est clair que tu fais des économies. Moi j'ai du mal, mais j'avance c'est l'été qui me motive...Bisous
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S
<br /> <br /> oui quasiment tout les légumes sont à 0 points mais comme le midi je mange au boulot, et que ce n'est pas moi qui les prépare je sais que le cuisinier met du<br /> beurre donc je compte 1 point, pareil pour les crudités je compte un point pour la vinaigrette.<br /> <br /> Allez courage Maya pense au beau maillot de bain sur la plage ;o)<br /> <br /> <br /> <br />
C
tu fait beaucoup d'économies 16 points pas beaucoup
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S
<br /> <br /> Cest l'anniv de mon chéri Samedi et je compte bien fêter ça avec lui Samedi soir (rien que nous deux)et Dimanche je pense qu'on fetera l'anniv de ma maman,<br /> alors je prévois!<br /> et comme mes points maintenant sont moins important forcement pour faire des économies et bien il faut manger moins, mais ça va j'ai pas faim.<br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />