Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Publicité

41ème jour (6x6)

Matin:
- Tisane 0
- banane 1

Journée baptème aie aie aie:

Buffet froid

- 1 verre de jus d'orange 1
- salade de concombre, céléri, carotte 2
- 1/2 oeuf en gelé 1
- une tranche de roti de porc 3.5
- 1 CS de salade de pâtes 0.5
- noix de saint jacques 1.5
- baguette 3
- 3 morceaux en tout dans la journée de fromage 7
- 4 choux pièce montée 8
- OUPS...Dragées une dizaine 5

Bilan de la journée!!!
Je me suis lachée...
j'ai mangé 33.5 points
mais j'ai passé un excellente journée.
tant pis si ça se voit sur la balance, je ferai mieux la semaine prochaine!

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
P
Tu as eu bien raison d'en profiter !J'ai vu que ton bilan de la semaine était bon et que tu redemarais bien la semaine.Bravo et Gros Bisous
Répondre
S
<br /> <br /> oui je suis assez contente, je crois que le vélo y est pour beaucoup! mais je n'ai pas mangé un seul chocolat à part des dragées.<br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
Ben tu vois tu n'es pas la seule, moi aussi j'ai craqué et pis tant pis je ne regrette pas, je ne vais quand même pas faire l'autruche durant que les autres mangent ce que j'ai cuisiné en plus, alors demain on recommence à être sérieuse. Bisous
Répondre
S
<br /> <br /> hihihi pas toujours facile mais il faut s'accrocher, trop dur à les perdre et tellement facil à les reprendre!<br /> <br /> bisous et courage pour demain<br /> <br /> <br /> <br />
N
Bon courage ma belle!!!! je sais que ce n'est pas évident! je suis au régime depuis le début de l'année et j'ai perdu 5 kilos en tout, il m'en reste encore une bonne dizaine à perdre. Bises et tiens bon
Répondre
S
<br /> <br /> merci Néfélie pour ton petit passage ici, ça me fait plaisir ;o)<br /> Je vois que tu me comprends et je t'oncourage aussi à mon tour pour ton combat contre les kilos.<br /> gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
P
Tu as eu raison, il faut quand même se faire plaisir de temps en temps !Moi j'ai mangé du chocolat... pff... je suis trop faible !
Répondre
S
<br /> <br /> heureusement j'avais économisé des points et fait bcp de vélo cette semaine, ce soir c'est la pesée...<br /> comme tu dis il faut se faire plaisir et savoir rebondir aussitôt.<br /> bisouuuus et courage à toi<br /> Si tu as besoin d'autres conseils n'hésites pas ;o)<br /> <br /> <br /> <br />