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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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42ème jour (7x6)

Matin:
-Tisane 0

Midi:
- filet de saumon 5
- 1/2 oeuf en gelé 1
- baguette 1
- compote 2
- 2dragées 1

Soir:
-batonnets de carottes/courgettes/radis sce fromage blanc 1
-cuisse de poulet 4
- 6CS de riz et sce tomates 4
-pain et cancoillotte 2
- fruits rouge 0

Bilan du jour:

- J'ai mangé 21 points aujourd'hui tu vois Catherine j'aurai pu mettre de la chantilly sur mes fruits ;o)

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