prise de poids juste avant les régles

Garder la ligne n'est pas toujours une mince affaire !
Parfois notre balance s'emballe sans crier gare.
Les coupables ?
Les hormones ! Que ce soit avant les règles, durant la grossesse ou à la ménopause, ces substances peuvent provoquer des prises de poids incontrôlées.

il est possible de prendre 1 à 2 kilos avant les régles, ce n'est rien d'autres que de l'eau, et si on garde la même hygiène alimentaire, ces kilos disparaissent aprés les régles!
Attention! aussi à ne pas manger d'aliments sucrés car les régles appellent le sucre...

Je vous parle de ça aujourd'hui, car vous avez du constater que la semaine dernière mon amie Catherine avait perdu que 0.200kg et s'est mon tour cette semaine, mais nous savons toutes les deux pourquoi!
Non pas parce qu'on n'a pas fait le régime comme il le faut , mais simplement que nous attendions nos régles toutes les deux!!

Comments

[dinou10]

Tiens tiens cela me rapelle des souvenirs ... je suis moi meme en train d'essayer de reprendre WW mais dur dur, j'ai la flemme des années de bons reflexes en retard !Bisous et bon courage ...

[Sév]

quand on lache une fois l'objectif atteint les mauvaises habitudes reviennent tout doucement, et le poids remonte lui aussi tout doucement, allez courage
Dinou et tu seras la plus belle dans ta robe ;o)

[chtricote]

dur dur d'être femme !

[MAYA]

et oui les ptits soucis des femmes..... Mais c'est bien de tenir le cap!!!! profite bien de tes vacances. Tes enfants sont déjà en vacances??? Bisous

[Sév]

oui tu as raison le principal est de ne pas se décourager et continuer.
mes enfants sont en vacances depuis hier déjà, moi je n'avais plus assez de jour donc j'ai du aller bosser hier...
gros bisous et bonne journée