36ème jour(1x6)

Matin:
- tisane réglisse/menthe 0
- 3 biscottes beurrées 2.5

Midi:
- salade de tomates 1
- 2 tranches de jambon/cornichons 2
- 2 tranches de pain de mie 2
- cancoillotte 1
- fraises 0

Collation:
- Tisane 0
- pommes express sans banane(voir recette) 1

Soir:
- escalope de dinde 2
- riz/petits légumes/champignons/créme 3% 6
- mousse aux fruits 0% 1

bilan du jour:
-1 heure 10mn de vélo
- j'ai mangé 18.5 points

Comments

[MAYA]

super tu as fait du vélo, tu as bien raison par ce beau temps d'en profiter. Bisous et bonne semaine

[Sév]

oui Dimanche aussi nous y étions allés, et surement aujourd'hui aussi car le temps doit rester stable pour le moment...
gros bisous Maya