30ème jour(2x5)

Matin:
- Café 0
- banane 1

Midi:
-salade verte/tomates/1/4 d'oeuf 1
- concombres 1
- Yaourt aux fruits 0% 1
- pamplemousse/orange 0
- 1/5 de baguette 2

Collation:
- 1/5 de baguette 2
- 30g de gruyère 3

Soir:
- Radis/beurre 1
- 4 tranches de bacon 1
- 10 CS de coquillettes/creme 6

Bilan de jour:

j'ai utilisé 19 points