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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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04 Septembre (26)

Matin:
- café 0

Midi:
- escalope de dinde avec sce 4
- haricots 1
- tarte aux poires 6
- pastèque/melon 0

Collation:
- 30gr de gruyère 3

Soir:
- tomates 1
- salade verte 1
- pain 2
- yaourt aux fruits 0% 1

Bilan du jour:
j'ai mangé 19 points

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M
Coucou misset bravo pour ton parcours!je reprends WW aujourd'hui, j'ai  15 kgs à perdre et super peur de ne pas y arriver, alors j'ai besoin de motivation,ton blog est super, continue!!! je te mets dans mes liens
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L
<br /> merci pour les compliments, si tu veux viens nous rejoindre sur mon forum, tu trouveras tout le soutien que tu cherches, avec une ambiance bien sympa<br /> <br /> <br />
F
et bien et bien...a mon avis tu va avoir une belle perte...merci a l'école d'avoir repris!!hihihi!!tes menus sont de retour!!comme chez moi!!je cuisine a nouveau unp'tit peu!!bisous ma belle, bon week'sophie
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