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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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3ème jour de la 22ème semaine

Matin:
- café 0
- brugnon 0

Midi:
- champignons au curry 2
- concombres/ salade de pates 3
- hamburger de veau 5
- yaourt aux fruits 0% 1
- fraises 0

Soir:
- salade verte/ dés de jambon/ surimi/ tomates/gruyère 4
- pain 3
- paté 2
- fromage 2
- banane 1

Bilan du jour:
J'ai mangé 23 points



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