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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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3ème jour de la 21ème semaine

Fin de matinée:
- Tisane 0
- Activia 2
- Croissant industriel 3.5

Collation:
- 4 petits biscuits 4

Soir:
- concombres 1
- champignons au curry 1
- Pates, creme 3% et lardons 8
- Yaourt aux fruits 0% 1

Bilan du jour:
J'ai mangé 20.5 points

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F
tes champis, je les fais dimanche midi!!miam!!bisous
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S
bonjour,ça sent le weight watchers. courage!!superbes les toiles
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