1er jour de la 21ème semaine

Fin de matinée:
-Tisane 0
- croissant industriel 3.5
- activia cerise 2

Collation:
- 2 tranches de pain de mie 2
- fromage 2
- pêche 0

Soir:
- Tomates/ huile d'olive/ mozzarella/ herbes de provence 6
- Spaghetti au coulis de tomates 4

Bilan du jour:
J'ai mangé 19.5 points