Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
matin:
- café 0
Midi:
- Concombres 1
- 8CS de pates et champignons 5
- Yaourt aux fruits 0% 1
- Pastèque 0
Soir:
- cordon bleu 5
- 8CS d'eblyet sce tomate 5
- 1/10 de baguette et cancoillotte 2
- cerises 1.5
Bilan du jour:
j'ai mangé 20.5 points
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