64ème jour (1x10)

Matin:
- Café 0

Midi:
- concombres 0.5
- tomates, jambon et dés de gruyére 2.5
- épinard 1
- 4CS de coquillette 2
- Activia 2
- Ananas 0

Collation:
- tisane 0
- 4 pépito 4

Soir:
- frites WW (voir recettes) 3
- camembert 4
- salade verte 1

Bilan du jour:
- j'ai mangé 20 points

Comments

[sandrine]

Ta journée est super équilibrée ! Bravo

[Sév]

j'essaie merci ;o)