Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Publicité

3ème jour de la 4ème semaine(24)

Matin:
- Café 0
- Yaourt nature brassé 2

Midi:
- Salade concombres et carottes 1
- 1 oeuf dur 2
- Activia 2
- 1 demi Ananas 0
- 1 Tiramisu 6 (cette fois je n'ai pas résisté)

Collation:
- Coca light 0
- un petit chocolat 1


Soir:
-10 CS de Salade de pâtes/concombres/tomates/crevettes/basilic 7
-fraises 0

Bilan de la journée:
j'ai mangé 21 points aujourd'hui
j'ai 5 points d'économie pour demain soir

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
M
Hummm tu vas manger quoi avec ces 5 points, miam miam qque chose de très bon ?? Bonne journée.
Répondre
S
<br /> <br /> je ne sais pas encore mais je vais aussi manger léger à midi, pour profiter ce soir.<br /> Ce qui est sure pour le moment s'est une soirée au bowling ;o)<br /> <br /> <br /> <br />