Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- Café 0
- Yaourt nature brassé 2
Midi:
- Salade concombres et carottes 1
- 1 oeuf dur 2
- Activia 2
- 1 demi Ananas 0
- 1 Tiramisu 6 (cette fois je n'ai pas résisté)
Collation:
- Coca light 0
- un petit chocolat 1
Soir:
-10 CS de Salade de pâtes/concombres/tomates/crevettes/basilic 7
-fraises 0
Bilan de la journée:
j'ai mangé 21 points aujourd'hui
j'ai 5 points d'économie pour demain soir