Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
11h00:
- tisane 0
- activia 2
- 3 biscottes beurre 2.5
-Pomme 0
Aprés midi chez mes parents:
- 2 part de tarte aux poires/amandes 12
- 2 coca light 0
Soir:
- Radis 0
- 2 tranche de pain de mie/beurre 2.5
- Activia 2
- Banane 1
Bilan de la journée:
j'ai utilisé 22 points
Aujourd'hui s'était une journée trés spéciale
j'ai mangé un peu n'importe comment,
heureusement ce n'est pas tous les jours pareil!
Mais je n'ai pas dépassé mon nombre de points.