Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Voilà s'est décidé, je m'y mets
Avec une amie on a décidé de faire ensemble le régime Weight Watchers
et au lieu de payer 40 euros par mois à WW et bien on les mettera de côté
et quand on aura besoin de s'acheter un peu d'habits et bien on s'en servira...
Donc Lundi soir nous allons toutes les deux passer à la balance!
et Mardi 03 Mars 2009 ça sera parti pour la chasse aux kilos en trop...
La première semaine sera un départ en flèche comme ils appellent ça,
On ne peut pas manger tout ce qu'on veux mais certains aliments seulement
Moi je dois manger quotidiennement 22 points et boire 1.5 litre d'eau
en sachant qu'il faut environ 5 fruits et légumes par jour...
Donc je vais essayer de m'y tenir et mettre à jour quotidiennement mon blog, en notant tout ce que je mange...
et faire un petit bilan toutes les semaines!
Mon IMC est de 29.07 je suis donc en "surpoids"
mon but est d'être en IMC "normal"
Allez s'est parti
mon but 15 kilos en moins!!!
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