Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
café 1
Midi:
salade verte 1
filet de colin +sce 3
Activia 2
compote pomme rhubarbe 2
café + chatine 1
Soir:
salade verte 1
tomates 1
1 tranche de jambon 1
pain 2
yaourt aux fruits 0% 1
Bilan du jour:
16 points!