Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
café 0
1 tranche de brioche 2
Midi:
cuisse de poulet 3
salade verte 1
carottes rapées 1
concombres 1
champignons 1
fromage blanc 2
fraises 0
pain 4
café + chatine 1
Soir:
fromage 3
pomme 0
(pas eu le temps de manger et pas faim)
bilan du jour:
19 points!
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