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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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07/06/2011

Matin:

café 0

 

Midi:

salade verte, tomate, choux rouge, carottes rapées et champignons 3

steack haché 5

pain 2

yaourt nature 1

pastéque fraises et raisin 1

café + chatine 1

 

Soir:

 

pates 2

activia aux fruits 2

cerises 1

 

Bilan du jour:

18 points

 

Demain mon bilan sera trés tard ou pas du tout car je vais à ma répétition de gala

de 20h00 à 22h00

 

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S
<br /> <br /> bon gala de danse ma belle!!<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> Sof'<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> euhhh ca devient bon tout ça !!! et ta journée extra, ca va tu tiens le coup?? moi uiii motivée à nous les belles tenues !!! bisous ma poupette<br /> <br /> <br /> <br />
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