Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Depuis fin de matinée je ne suis pas en grande forme :o( j'ai mal au ventre, mes régles viennent d'arriver j'ai mal au crane! et j'ai froid bouhhhhh vivement demain que ça aille mieux... Matin: café 0 pain 2 clémentine 0 Midi: tomates thon mayo 2 salade...
Lire la suiteMatin: Café Midi Moussaka 8 salade verte1 1 part de galette 9 (je suis faible je n'ai pas résisté!!!) Soir: soupe ww clémentines0 bilan: 18 points
Lire la suiteMatin: Café 0 Midi: salade de concombre et carottes 2 Faux filet +sce 5 salade verte 1 kiwi 0 café 0 2 chocolats 2 Collation: 5 biscuits 5 tisane 0 Soir: salade verte 1 soupe WW 0 1 tranche de pain de mie 1 un petit morceau de fromage 1 Bilan: 18 poi...
Lire la suiteFin de matinée: Tisane 0 gateaux 5 clémentines 0 yaourt 1 Soir: Cordon bleu 5 pates 2 galette aux pommes 6 Bilan du jour: 19 points
Lire la suiteFin de matinée: - tisane - 3 tranche de pain de mie 3 - beurre 1 - confiture 1 début d'aprem: - noix de pétoncle 3 - creme + matière grasse 5 - champignons 0 - yaourt nature 1 Soir: - Café 0 - pain 2 - confiture 1 - 2 yaourt nature 2 Bilan du jour: 18...
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Voilà depuis le 24 décembre le régime était complétement de coté, pas de pesée, pas de points comptés! bref, la débauche lol J'ai terminé l'année par un trés bon restaurant... Dans mes résolutions 2010, reprendre mon petit régime en main mais la plus...
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