Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- café 0
Midi:
- 5 boulettes de boeuf 7
- 6CS de pates 3
- haricots 1
- pain 2
- fromage 1
- yaourt aux cerises 0% 1
Soir:
- salade verte 1
- jambon 2
- pain 2
- cancoillotte 0.5
- Pastèque 0
Bilan du jour:
j'ai mangé 20.5 points